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水果花束加盟告诉你吃水果的好处

来源:http://www.mobelee.com/news/12.html 发布时间 : 2016-08-21

      人们每天除了吃一些五谷杂粮,还需要食用一些水果,多吃水果有很多的好处,水果花束加盟告诉你吃水果的好处:在常见的水果中,猕猴桃被认为是最接近完善的水果,它含有在丰富的维生素C.A.E,叶酸和微量元素钾.镁及食物纤维等营养成分,而热量却很低.这都使猕猴桃能为工作奏快.精神紧张的现代都市人注入生命的活力.另外,猕猴桃中所含的氨基酸,能帮助人体制造激素,减缓衰老.

      有些水果中含有丰富的食物纤维,纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物,在结肠内,纤维可提供给肠腔营养物质,这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲.
      人体的面部天天暴露在外,受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射,以至毛细血管收缩,皮脂腺分泌减少,皮肤变得干燥.脱水.水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤,其美容效果可不是一般的化妆品可比的.而且如果你吸烟或发胖,那也暗示你体内脂肪组织缺乏这些重要成分.

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