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芙罗拉水果花商家分析水果的作用

来源:http://www.mobelee.com/news/40.html 发布时间 : 2017-05-22

很多人喜欢吃水果,因为其相对零食.烟酒等更显健康,营养也更加丰富.吃水果讲究顺应季节,因为反季节的水果可能含有对人体不利.现在正是炎热的夏天,女性更加亲睐哈密瓜,因为它更加香甜,符合自己的口味,不过哈密瓜虽然好吃,但也存在些许禁忌.
营养学家指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育.避免无脑.脊柱裂严重畸形发生的关键性物质.
肉如饴蜜的香蕉还会有一种能使人情绪愉悦.安宁的物质.其富含的钾元素,能供给神经细胞中多达1百万个“钠泵”的能量,使信息传递“泵”开足马力,接受传输迅捷,以便神经之吸纳储存更多的信息.保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的.


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