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水果花加盟浅谈秋天适合食用的水果都有哪些

来源:http://www.mobelee.com/news/53.html 发布时间 : 2017-09-01

秋天是一个收获的季节,果园里硕果累累的.秋季气候干燥,多吃水果不仅能够帮助我们补充水分,起到清热润燥的作用,还可以为我们的身体替狗足够的营养物质.所以说现在是个非常适合吃水果的季节.今天,水果花加盟浅谈秋天适合食用的水果都有哪些.
    1、梨:在众多水果中,梨是首选,因为梨具有有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥的作用,最适宜于秋冬季节发热和有内热的病人食用.并且,梨还含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用.对于肝炎、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处.但是,因为梨性寒冷,对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食.
    2、葡萄:它不但营养丰富、用途广泛,色美、气香,味可口,是果中佳品,既可鲜食又可加工成各种产品.秋天的葡萄虽然糖分含量高,但却是容易被人体吸收的葡萄糖,适当食用不会造成太大的负担.
    3、苹果:苹果的营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果.苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑.另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用.
    4、香蕉:香蕉既是一种美味的四季果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养,香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,常吃香蕉更可滋润肌肤,防止肌肤干燥.
    当然,在秋季是合适用的水果特别多,因为水果中含有丰富的营养,每天在饮食中合理的搭配一些水果,更有利于我们的身体健康.郑州芙罗拉餐饮企业管理咨询热购彩票现有主打:生日宴会,婚礼庆典,高端商务,休闲欢聚,四大系列水果花产品.如有需要欢迎来电咨询!

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