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芙罗拉水果花为高考学子补充能量

来源:http://www.mobelee.com/news/6.html 发布时间 : 2016-06-07

      2016年全国高考正在紧张的进行当中,其中河南高考生达到八十多万,很多考生会习惯性的出现紧张,最后发挥不理想,很多家长为了可以让孩子能够有更好的发挥,在陪考的同时会为孩子备好水果,其实这是有科学依据的,很多水果富含多种维生素,可以帮助调节身体健康,芙罗拉水果花为高考学子补充能量.
      香蕉的功效与作用:
      1.补充能量:运动员喜欢在上场前吃香蕉,这有助于临场表现.从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源.
      2.保护胃黏膜:香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜.
      3.降血压:钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病.研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压.
      4.润肠道:香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能.
      5.有助于睡眠:香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具有安抚神经的效果,因此在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用.
      香蕉是现在这个季节中非常受欢迎的水果之一,本身的功效非常的多,在这里也提醒考生可以在紧张的时候吃根香蕉冷静冷静,这样可能会有更好的发挥哦,预祝所有考生考出理想成绩.

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