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郑州芙罗拉水果花分享柿子有什么营养价值?

来源:http://www.mobelee.com/news/61.html 发布时间 : 2017-11-10

    现在进入十一月份,已经是冬天了.到了冬天的天气比较干燥,多吃水果对身体很有益处,水果含有多种营养成分,可以调节体内代谢,预防疾病,增进健康.目前正是新鲜水果大量上市的好季节,多吃水果不仅可以有利于健康,有的还可以美肤养颜.今天,郑州芙罗拉水果花分享柿子有什么营养价值?

    1、改善心血管功能:富含黄酮甙和单宁,可辅助降血压、软化血管,还能活血消炎;
    2、防治便秘、痔疮等:富含果胶,能润肠通便,有助缓解便秘,保持肠道正常菌群生长;
    3、清热止咳:柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效;
    4、降气止咳:柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果;
    5、降压止血、抗菌消炎:柿叶制成茶经常饮用,利小便,通大便,净化血液.
    柿子中所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍.可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热.空腹食柿子易患胃柿石症,所以最好饭后食用,尽量少食柿皮.而且,柿子为优良的降血压食品,适宜高血压患者食用;适宜痔疮出血、大便秘结者食用;因为鲜柿子中含碘量很高,适宜缺碘引起的甲状腺疾病患者食用;还适宜饮酒过量或长期饮酒者食用.

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