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生日水果花加盟说说橘子的营养价值您知多少

来源:/news/92.html 发布时间 : 2018-10-19

    生日水果花加盟为大家介绍,桔子里面含有的营养非常丰富,可以这么说,一个成人如果一天食用一个桔子,就可以满足人体每日所需的维生素C的量,同时它还能够起到很好的美容作用呢.那么,具体有哪些营养价值呢?下面生日水果花加盟来具体给大家说说.

    1、橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;
    2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;
    3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧、降血压、扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品;
    4、研究证实,在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质"诺米林",它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好;
    5、橘子肉、皮、络、核、叶都是药.橘子皮,又称陈皮,是重要药物之一.《本草纲目》中说陈皮是"同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降."
    但是,生日水果花加盟提醒大家需要我们注意的是,据研究,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素 C的需要量.若食用过多,过量摄入维生素 C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石.另外多吃对口腔和牙齿有害.今天的介绍就到这里了,希望能对大家提供帮助!

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